Тип:      Время приготовления:      Автор:                 
 
ГЛАВНОЕ МЕНЮ  

На главную
О проекте
Статьи
Обратная связь

   
ВХОД

Логин:
Пароль:
или
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Жмите сюда
 Гранола с киноа  Время приготовления: до 30 минут
 Автоp:  Карина Тевосян
   Дата:  2014-08-12 08:40:50
200 гр киноа, 150 гр овсяных хлопьев, 50 гр семечек подсолнуха, 3 ст.л.кунжута, сухофрукты,  2,ст.л.подсолнечного масла,100 мл жидкого меда. Разогреть духовку до 180 С. Соединить мед и масло, смешать киноа, хлопья, семечки, кунжут, добавить масло и мед. Противень застелить пекарской бумагой. Выложить массу, разровнять. Печь около 15 минут. Вынуть, вмешать сухофрукты и снова поставить в духовку минут на 7-10. Достать. Остудить, хранить в плотно закрывающейся емкости. Подавать с йогуртом или молоком,фруктами.

 

   
© Copyright 2013, 2014 Karina Tevosyan    Яндекс.Метрика